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ठीक/गलत बताएं:अनाज, दालों में कार्बोज नहीं होता।दुनिया भर में 90% रोगों का कारण सन्तुलित भोजन का सेवन न करना है।फलीदार सब्जियों में प्रोटीन होता है।अंकुरित दालों में विटामिन ‘सी’ होता है।वयस्क आदमी के लिए 28 मि० ग्रा० लोहे की आवश्यकता है।मीठे सोडे के प्रयोग से विटामिन ‘बी’ तथा ‘सी’ नष्ट हो जाते हैं। |
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