1.

स्वस्थ रहने की अच्छी आदतें कौन-कौन सी हैं? लिखो।

Answer»

समय पर सोओ, समय पर जागो। कम से कम 7-8 घंटे सोओ।

  • प्रतिदिन सुबह और रात में सोने से पहले दाँत साफ करो।
  • प्रतिदिन स्नान करो तथा अपने बालों में कंघी करो।
  • शौच के लिए शौचालय का प्रयोग करो।
  • शौच के बाद साबुन से हाथ धोओ।
  • खाना खाने से पहले और खाना खाने के बाद हाथ धोओ।
  • सप्ताह में एक बार अपने नाखून काटो।
  • आँखों को बहुत तेजी से न मलो।.
  • त्वचा को नुकीली वस्तु या नाखूनों से मत खरोंचो।
  • बहुत गर्म चीज न खाओ और न ही पियो। गर्म वस्तुओं से जीभ जल सकती है।


Discussion

No Comment Found

Related InterviewSolutions